최근 발표된 연구에 따르면 직장 내 괴롭힘 경험은 자살 시도 위험을 4배 이상 증가시키는 것으로 나타났습니다. 강북삼성병원 연구팀의 분석 결과, 괴롭힘의 빈도가 높아질수록 자살의 위험 또한 높아진다는 사실이 주목받고 있습니다. 이는 직장 내 괴롭힘이 정신건강에 미치는 심각한 영향을 재조명하게 하는 중요한 발견입니다.1, 직장 내 괴롭힘의 정의와 범위직장 내 괴롭힘은 동료나 상사에 의해 반복적이고 지속적인 부정적 행동을 받는 상황을 의미합니다. 이러한 괴롭힘은 직접적인 언어 폭력이나 모욕에서부터 교묘한 사회적 배제에 이르기까지 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 이러한 불쾌한 환경은 피해자에게 심리적 스트레스를 주고, 업무 수행 능력에 부정적 영향을 미칠 뿐만 아니라 직장 내 분위기 전체를 악화시킵니다. ..

2093년까지의 연금 크레디트 확대와 총비용 추계안이 발표되었습니다. 첫째 아기 출산 시 적용되는 크레디트가 도입되고, 군 복무 인정을 위한 추가 비용이 필요합니다. 도입되는 크레디트는 향후 70년 동안 연금액을 73조 원 더 증가시킬 것으로 예상됩니다.1. 연금 크레디트 확대의 배경과 필요성국가의 연금 시스템은 인구 구조의 변화와 경제적 요구에 따라 진화해야 합니다. 연금 크레디트 확대는 육아, 교육과 같은 사회적 기여를 고려하여 개인의 연금 수령액을 증대시키는 중요한 제도입니다. 특히, 입회 연한이 짧은 연령대의 여성과 경력이 단절된 이들이 혜택을 볼 수 있도록 설계될 예정입니다. 출산 크레디트는 부모가 자녀를 양육하는 과정에서 발생하는 경제적 부담을 완화시키고, 출산율을 높이기 위한 정책으로 주목받..

제주신화월드는 식목일을 맞아 자연의 소중함을 느낄 수 있는 '초록 탐정단'을 모집하며 다채로운 이벤트와 캠페인을 준비하고 있습니다. 이번 캠페인을 통해 참가자들은 조경 전문가가 제작한 식물도감과 함께 자연을 탐구하며, 제주신화월드의 소중한 자연을 가까이에서 체험할 기회를 갖게 됩니다.1. 제주신화월드의 특별한 초록 탐정단 모집제주신화월드는 자연의 아름다움을 느끼고 이해할 수 있는 기회를 제공하기 위해 '초록 탐정단'을 모집하고 있습니다. 이 프로그램은 식목일을 기념하여 자연을 보전하고 사랑하는 마음을 키우는 것이 주요 목적입니다. 참가자는 제주신화월드의 조경 전문가와 함께 식물도감 워크북을 활용하며 다양한 식물을 탐색하는 시간을 갖습니다. 본 프로그램은 전문 강사의 안내에 따라 더욱 흥미롭고 유익하게 진..

충북 청주시는 최근 전국 최대 규모 캠핑장인 '코베아 캠핑랜드'를 유치하며 지역을 캠핑 성지로 만들기 위한 다양한 노력을 펼치고 있다. 이를 위한 일환으로 청주시는 내달 18일부터 20일까지 청원구 미래지농촌테마파크 오토캠핑장에서 '2025년 클린캠핑 페스티벌'을 개최할 예정이다. 이러한 행사와 유치를 통해 청주는 캠핑 중심지로서의 위상을 더욱 강화할 계획이다.  참가를 희망하는 사람은 4월 4일까지 슈파TV 유튜브 채널에서 댓글을 작성해 신청하면 된다. 최종 참가자는 4월 5일에 개별적으로 안내된다.1. 청주, 캠핑 명소로의 도약청주시가 '코베아 캠핑랜드'를 유치하며 캠핑 명소로 발돋움하려는 계획의 일환으로, 지역 내 여러 캠핑 관련 행사와 시설 개발에 박차를 가하고 있다. '코베아 캠핑랜드'는 전국에..

지난 1월 24일 넷플릭스 드라마 ‘중증외상센터’에서는 심장이 파열된 환자를 수술하는 장면이 인상적이었다. 교통사고로 발생한 심장 파열을 보여주지만, 일상적인 심장 질환을 방치할 경우에도 이러한 위험성이 높아진다. 심근경색이나 대동맥 박리와 같은 심장 질환은 특히 심장 파열 위험을 증가시킬 수 있다.1. 심근경색이 심장 파열에 미치는 영향심근경색이란 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 막히면서 심장 근육이 손상되는 질환이다. 이로 인해 일부 심장 근육이 괴사되거나 회복될 수 없을 정도로 손상된다. 심근경색을 방치할 경우, 손상된 심장 부위는 극도로 약해져 외부적인 충격이 발생할 때 쉽게 파열될 위험이 높아진다. 특히 중증 심근경색 환자의 경우, 심장 내막과 외막 사이의 균열이 발생할 수 있어 심장 파열의 ..

암은 많은 사람들이 한 번쯤 직면할 수 있는 질병이지만, 예방과 조기 발견을 통해 충분히 극복할 수 있습니다. 매년 3월 21일로 지정된 '암 예방의 날'은 암에 대한 경각심을 높이고 예방의 중요성을 상기시킵니다. 남성 37.7%, 여성 34.8%로 보고된 암 발생 확률을 낮추기 위해 평소 생활 습관과 정기 검진이 필수적입니다.1. 암 예방을 위한 생활 습관암 예방에서 중요한 첫 번째 단계는 건강한 생활 습관을 유지하는 것입니다. 규칙적인 운동은 체력을 향상시키고 면역계를 강화시켜 암 발생 위험을 줄여줍니다. 매일 최소 30분 이상의 유산소 운동을 목표로 삼으세요. 건강한 식단 역시 암 예방에 필수적입니다. 섬유질이 풍부한 채소와 과일을 섭취하고, 가공식품과 붉은 육류의 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 이..