봄철이 되면 황사와 미세먼지로 인해 뿌연 하늘 아래 우리가 숨 쉬고 있는 공기가 더욱 불안해집니다. 이 시기에는 알레르기 비염 및 아토피 피부염과 같은 알레르기 질환이 심화될 수 있습니다. 따라서 우리는 알레르기 증상에 대한 원인과 대처 방안을 잘 알아두어야 합니다.1. 봄철 알레르기 원인: 황사와 꽃가루봄철 알레르기의 주된 원인 중 하나는 황사와 꽃가루입니다. 이러한 공기 중의 입자들은 코와 기관지로 유입돼 알레르기 반응을 일으킵니다. 황사는 주로 중국 내륙 지방에서 발생하여 바람을 타고 한반도까지 유입되며, 미세먼지와 결합해 더욱 심각한 건강 문제를 야기합니다. 꽃가루는 식물의 수분 과정에서 생기는 것으로, 특히 봄철에 다량 발생하여 알레르기 환자들에게는 가장 골치 아픈 존재가 됩니다. 이러한 원인들..

두통약의 과다 복용은 오히려 두통을 악화시킬 수 있으며, 연구 결과 약물과용두통 환자는 투약을 중단함으로써 증상이 개선될 수 있음을 보여주고 있습니다. 인제대 일산백병원 박홍균 교수 연구팀의 조사에 따르면, 환자들이 두통약을 중단하고 적절한 예방 치료를 받으면 3개월 내에 증상 개선을 경험할 수 있다고 합니다. 이러한 연구는 만성적인 두통에 고민하는 환자들에게 새로운 치료의 방향을 제시하고 있습니다. 1. 약물과용두통의 이해약물과용두통은 두통을 완화하기 위해 복용한 약물이 도리어 만성 두통을 유발하는 상태를 말합니다. 이는 종종 하루에 하나 이상의 두통약을 복용하는 환자들에게서 발생합니다. 가장 흔히 사용되는 진통제와 항염증제가 약물과용두통의 주된 원인이 됩니다. 두통 환자들은 증상을 빠르게 해결하고자 ..

퇴행성관절염은 노화와 관련이 깊은 질환으로, 65세 이상 인구의 대다수에게 영향을 미칩니다. 주요 원인으로는 나이가 들면서 관절 연골이 닳아진다는 점과 함께, 체중 증가와 과도한 운동, 반복적인 충격 등이 있습니다. 특히 여성의 경우 무릎 연골이 얇고 근육량이 적어 더 높은 위험에 노출됩니다. 1. 퇴행성관절염과 체중 증가의 관계퇴행성관절염은 주로 노화에 의해 발생하지만, 체중 증가 역시 중요한 요인 중 하나입니다. 체중이 증가하면 관절에 가해지는 부담이 커져 연골 마모가 가속화됩니다. 특히 무릎과 같은 하중을 많이 받는 관절이 영향을 받으며, 이로 인해 통증과 기능 저하가 발생합니다. 체중 증가의 주된 원인은 과식, 신체 활동 부족, 대사증후군 등이 꼽힙니다. 체중을 관리함으로써 퇴행성관절염의 발병 위..

알래스카항공이 새로운 글로벌 네트워크를 선보입니다. 시애틀과 인천 간의 직항편이 새롭게 추가되어, 승객들은 더욱 편리하게 서울, 도쿄로 이동할 수 있습니다. 또한, 글로벌 파트너 항공사의 연결편을 통해 아시아 여러 지역으로도 쉽게 접근할 수 있습니다.1. 알래스카 에어의 글로벌 네트워크 확장알래스카항공은 글로벌 네트워크의 확장을 통해 승객들에게 더 많은 선택의 기회를 제공합니다. 이번에 신규로 개설된 시애틀-인천 직항편은 아시아 시장에서의 알래스카항공의 입지를 강화하는 중요한 거점이 될 것입니다. 이로 인해 승객들은 더욱 다양한 아시아 국가들로 접근할 수 있는 기회를 얻고 있습니다. 특히, 파트너 항공사와의 협업을 통해 게이트웨이 도시를 넘어 더 넓은 아시아 지역으로의 경로도 확보됩니다. 알래스카항공의 ..

최근 발표된 연구에 따르면 직장 내 괴롭힘 경험은 자살 시도 위험을 4배 이상 증가시키는 것으로 나타났습니다. 강북삼성병원 연구팀의 분석 결과, 괴롭힘의 빈도가 높아질수록 자살의 위험 또한 높아진다는 사실이 주목받고 있습니다. 이는 직장 내 괴롭힘이 정신건강에 미치는 심각한 영향을 재조명하게 하는 중요한 발견입니다.1, 직장 내 괴롭힘의 정의와 범위직장 내 괴롭힘은 동료나 상사에 의해 반복적이고 지속적인 부정적 행동을 받는 상황을 의미합니다. 이러한 괴롭힘은 직접적인 언어 폭력이나 모욕에서부터 교묘한 사회적 배제에 이르기까지 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 이러한 불쾌한 환경은 피해자에게 심리적 스트레스를 주고, 업무 수행 능력에 부정적 영향을 미칠 뿐만 아니라 직장 내 분위기 전체를 악화시킵니다. ..

2093년까지의 연금 크레디트 확대와 총비용 추계안이 발표되었습니다. 첫째 아기 출산 시 적용되는 크레디트가 도입되고, 군 복무 인정을 위한 추가 비용이 필요합니다. 도입되는 크레디트는 향후 70년 동안 연금액을 73조 원 더 증가시킬 것으로 예상됩니다.1. 연금 크레디트 확대의 배경과 필요성국가의 연금 시스템은 인구 구조의 변화와 경제적 요구에 따라 진화해야 합니다. 연금 크레디트 확대는 육아, 교육과 같은 사회적 기여를 고려하여 개인의 연금 수령액을 증대시키는 중요한 제도입니다. 특히, 입회 연한이 짧은 연령대의 여성과 경력이 단절된 이들이 혜택을 볼 수 있도록 설계될 예정입니다. 출산 크레디트는 부모가 자녀를 양육하는 과정에서 발생하는 경제적 부담을 완화시키고, 출산율을 높이기 위한 정책으로 주목받..